能丰胸的水果有哪些 什么水果能快速丰胸
1、香蕉 热量 87千卡/100克
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
2、木瓜 热量 27卡/100克
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉。
3、奇异果 热量 30千卡/100克
奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
4、酪梨 热量 45千卡/100克
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
5、苹果 热量 56千卡/100克
苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
6、西柚 60卡/个
是西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
7、番茄 15千卡/100克
番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
-
春天皮肤干燥怎么办,春季皮肤干燥怎么办
春季可是容易皮肤干燥的季节了,那么如何春天皮肤干燥怎么办,春季皮肤干燥怎么办呢?不急,来看看小编给大家准备的对付春季皮肤干燥技巧,大家就可以拥有好的皮肤了。春天皮肤干燥怎么办洗脸要温和:许多人不喜欢脸上有半点油腻,或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的,还有人深信...
-
春季美容护肤小常识 春天是美容的好时节
春季万物复苏,也是给身体进行美容保健的好时机了。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节,容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。春季宜美容春暖花开、百花齐放之时,鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生过敏反应,出现皮炎、湿疹等。这些都会给皮肤带来不良影...
-
冬季女生美容养生汤
冬季女生美容养生汤有很多,下面给大家推荐几款不错的冬季女生美容养生汤。对于女生来说,冬季美容与养生可是一个大难题哦。一起来看看都有哪些汤可以喝吧。银耳雪梨炖瘦肉:用料:银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效:养阴润肺,生津润肠,降火清心制作要点:将瘦肉...
-
怎样用牛奶洗脸
用牛奶洗脸虽然说有点奢侈,但是说实施用牛奶洗脸效果确实不错哦.下面就给大家来介绍下怎样用牛奶洗脸.记住稀释的牛奶效果不佳,步骤是:先用洗面奶清洗脸部污垢。再把牛奶涂抹于脸上,按摩面孔30下,在等个3分钟,让它吸收,再用清水冲洗。还有一个方法,我就这样做的,牛奶和...