护肤技巧 简单排毒按摩给肌肤大扫除
排毒按摩最基本的概念就是消除、化解阻塞物。看到职业美容师富有韵律感的手技,你可能会觉得很难,其实不需要如此复杂的技巧,也能充分得到效果。推荐的方式是以手掌“握拳按压”或“屈指按压”等简易方法。重点是小力确实施压,就能消除僵硬感及“阻塞物”。同时再加上揉捏,效果更显著,只要记住这4个基本手技,一口气把老废物质来个大扫除吧!
Step1:屈指按压。食指或中指第一及第二关节九十度弯曲,成“钥匙”状,然后以第二关节直接按压在希望消除疲劳的点上,就能造成足够的刺激。多运用在脸部、足部等较细微的部位。
Step2:握拳按压。大拇指握进手掌中,呈现握拳状,以食指、中指、无名指、小指的第二关节用力按压特定部位。能轻松运用在大腿、臀部等面积较大的部位,还能确实达到按摩效果,是非常重要的技法。
Step3:抒捏。通常用于揉捏小腿或大腿等较大面积浮肿部位。左右手手掌同时往反方向施力,一点一点移动。秘诀在于指尖需用力按压肌肤,刺激过后的部位或变得温热,就是效果的最佳证明。
Step4:引流。将揉捏分解的老废物质,藉由淋巴引流而出时所用的技法。秘诀在于与皮肤接触时,整只手指都需施力。与其费劲急着往上拉引,还不如一点一点徐徐进行较为有效。
-
可以美容的粥
可以美容的粥有很多,下面给大家推荐的就是大家经常用的可以美容的粥,喜欢美容的朋友学学美容粥的做法吧。脾与容颜脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,则气血旺盛,见面色红润,肌肤弹性良好。反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不...
-
可莱丝面膜孕妇能用吗 几款孕妇能用的可莱丝面膜
可莱丝孕妇能用吗可莱丝面膜,孕妇是可以用的。可莱丝面膜大部分都是以,补水和修复为主体的面膜,并且可莱丝面膜都是经过检测,里面没有含有激素和荧光剂。而且可莱丝面膜还以补水+修复面膜的赢得了面膜专利奖项。所以只要孕妇不用可莱丝功能用针对性面膜,补水和修复...
-
如何改善皮肤粗糙 改善面容粗糙黑暗的食疗配方
为什么会面容粗糙型,面容黑暗?该如何改善?中医食疗配方让你由内而外白起来。面容粗糙的原因是阴血不足,见于燥火型体质。可以用笋烧海参进行食疗。制法为:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。海参滋阴...
-
春天皮肤干燥怎么办,春季皮肤干燥怎么办
春季可是容易皮肤干燥的季节了,那么如何春天皮肤干燥怎么办,春季皮肤干燥怎么办呢?不急,来看看小编给大家准备的对付春季皮肤干燥技巧,大家就可以拥有好的皮肤了。春天皮肤干燥怎么办洗脸要温和:许多人不喜欢脸上有半点油腻,或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的,还有人深信...