美容护肤小窍门 气虚者的美容养颜方法
人体中的气有推动、温煦、防御、固摄和气化等功能,一旦体内元气不足,这些功能就会减退,出现疲倦无力、头晕心悸、食欲不振、少气懒言、身材臃肿、皮肤灰暗萎黄、声音低沉、动辄气短、易出汗、易虚热等气虚症状。现代女性承受着来自各个方面的压力,如果不注意饮食调理、劳逸结合、呵护脏腑,气虚问题会更严重。
1、天然本草最养颜
补气中药之最---黄芪 黄茂对五脏都有补养作用,但是补气功效甚佳,气足了,气色就好,自然也就解决了肤色暗黄、精疲力竭等问题。黄芪也适合小腿水肿,遇风易过敏、出汗的女性服用。每次用量在10~15克,煎汤服即可。
脾气急躁、形体健壮,孕妈妈,或是患有便秘、感冒、发烧及高血压等疾病的女性一定要慎服。
人参乃“百草之王”,补气功效颇高 人参的作用,用“大补元气”四个字就可以概括,并有抗疲劳、强身体、补心神等功效。气是脏腑经络之气的根本,服用人参还能改善惊悸、健忘、眩晕头痛、尿频、大便滑泄、虚咳喘促、自汗、糖尿病、崩漏等病症。
服用人参要循序渐进,开始时每日1~2克,每日用量最好不要超过3克。如果患有外感、急性传染性疾病或是高血压的话,一定要忌服。
2、美肤密语
生气是女人美容养颜之大忌。情绪一乱,体内之气的运行就会紊乱,身体各个部位也就得不遥到滋养,颜面问题当然也会频频发生。所以说,作为女人,一定要学会调摄情志,不给不良情绪制造机会,保持体内之气的升降有序,才能拥有更健康的容颜。
-
身体护理方法 自制天然护手霜给手部补水
秋冬季节天气干燥皮肤也变得干燥这种天气,皮肤就要比平时更需要“喝水,不仅是脸部要补水,手部的补水同样不可缺。但是如何给手部补水才最有效?今天,彩虹里小编就教大家自制几个天然护手霜,让你的手部肌肤时刻水润。自制护手霜①开塞露+白醋护手霜材料:开塞露,白醋。操...
-
用茶树精油治疗痘痘的方法
茶树精油治疗痘痘可是很有用的哦,下面给大家来介绍下用茶树精油治疗痘痘的方法.:由于茶树精油可以对抗细菌,所以很多人会用它治疗痘痘,根据我经验茶树精油对付那种生理期时长的痘痘比较有效,将一滴茶树精油直接涂于痘痘上,第一天痘痘就会消得差不多,痘痘初发的时候...
-
女生春季长发扎什么发型好看
2020年有很多的女生都是很喜欢选择长发发型的,长发的女生可以让你显得更有气质,也更甜美。这些长发发型,也是很适合春季女生的,现在我们就一起来欣赏一下这五款很不错的女生的春季长发发型吧。这是一款鹅蛋脸的女生,斜式刘海的长发的卷发发型,头发是很好看的栗色的头...
-
哪些食物可以美容 14种天然美容食物
哪些食物可以美容呢?人们生活在大自然中,其实大自然中好多食物是天然的美容品,下面我们来了解一下吧。推荐:身体各部位缺乏维生素的表现水天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中,水含量最大,约占体重的三分之二。人可七日无餐,但不可一日无水。若机体失水达体重20%时,...