美男子的养成方法 男士护肤方法
一天工作下来,照照镜子,发现早晨出门时那个神采飞扬的帅哥经过强压下的8小时,肌肤变得暗沉无光而“变脸”了!没关系,在我们光顾着健身的同时,记得也给脸部肌肤也做做运动!只需5分钟,给肌肤做个按摩,按摩脸颊、颈部、眼周……只需晚间5分钟,让它也享受下独有的运动时光。
第一步:按压脸部帮助吸收
在彻底清洁完面部后,取适量的护肤霜,在手心处轻柔加热后,涂抹于全脸,双手快速摩擦搓热,用整个手掌包裹住脸颊和额头,轻轻按压,有助于护肤品的快速吸收。
第二步:半握拳二次按摩脸颊
不同于第一步的全掌,这次双手半握拳,用指关节部位,按压并推送正脸颊肌肉,直到眼部下方,随后放开,如此重复10次,促进双颊的血液循环,脸颊会感觉轻轻发热。
第三步:向下按摩颈部
颈纹是颈部的最大问题,防范于未然,按摩脸部的同时,顺带就可以关照到颈部。同样用指关节部位,沿脸部轮廓向外,沿颈部轮廓向下按摩,重复3-4次。
第四步:按摩眼周皮肤
眼部肌肤是最脆弱的部位,一天下来用眼极为疲劳。按摩眼部的动作很简单,就是从小做的眼保健操之一,轮刮眼眶。首先将眼霜点按在眼周部位,然后用大拇指轻轻抵住太阳穴,食指指关节轮流在上下眼眶处按摩,促进眼周血液循环。
第五步:额头按摩改善抬头纹
除了眼部细纹、颈纹外,抬头纹也是不容忽视的衰老标志!因此,额头的按摩也需要用心。双手指关节轻轻按压额头,由中间向两边按摩,轻轻用力,可改善抬头纹。
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