柠檬精油的使用方法,柠檬精油怎么用,柠檬精油的用途
柠檬精油的使用方法
柠檬精油面膜法
在已有面膜的液体中,滴入一滴柠檬精油,然后调匀,将面膜取出敷脸,十五分钟后摘下面膜用温水洗脸。经常这样敷面膜可以收敛肌肤,让粗大的毛孔变得细致,还可以改善油性肌肤,减少油脂分泌。但是要注意单方柠檬精油只需滴入一滴就可以了,不然用量太多可能会对皮肤造成伤害。
柠檬精油涂抹法
假若要将柠檬精油涂抹在皮肤上,要先用基础油稀释,取10ml基础油,然后滴入4-6滴柠檬精油,调匀后涂抹皮肤,涂抹均匀后轻柔的打圈,让皮肤吸收。或者也可以取50ml芦荟胶,然后滴入柠檬精油、橙花精油和薰衣草精油各两滴,搅匀后涂于皮肤。不仅可以补水保湿,还可以清洁肌肤,去除死皮。
柠檬精油按摩法
假若感到胃胀、消化不良,可以用甜杏仁油作为基础油,然后加入柠檬精油,想要效果更好还可以适当的加两滴豆蔻精油,调匀后,就涂抹在胃部区域,然后慢慢的按摩,可以消除减轻胃部不适,假若是消化不良还可以促消化,便秘问题也可以得到解决对糖尿病也有一定的改善作用。
柠檬精油沐浴法
家里有浴缸的话,就先往浴缸中接热水,然后一边用清水先简单清洁一下身体皮肤,接好热水后,就往浴缸中滴入十滴柠檬精油,然后泡澡,时间至少在十分钟以上。这个方法有助于全身美白,还可以调节身体的血液循环,有助于降血压、提高抵抗力,心情烦闷时用柠檬精油泡个澡还可以去烦清热。假若没有浴缸,那么用同样的方法来洗脸或者泡脚也可以。
柠檬精油香薰法
准备一盏香薰炉,然后滴入几滴柠檬精油,可以让整个房间充满清新的香气,可以调节心情,镇定思绪,很适合在办公思考时使用,有助于清醒头脑。还有心情烦躁时,也可以帮助平神静气。
柠檬精油护肤品调配法
我们每天都会使用爽肤水、面霜以及洗面奶等护肤品,所以不妨将柠檬精油添加进去,添加时只需用一滴柠檬精油,然后用搅拌的工具或者牙签搅匀,就按平时一样使用就可以了。这样可以起到美白控油、收敛肌肤的作用。
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