皮肤保养技巧 解决皮肤黯淡粗糙的水果
皮肤晒伤后,容易出现灼热、瘙痒、脱屑的现象,时间长了,就会变得干燥,甚至出现细小的皱纹,这是皮肤衰老的表象。皮肤黯淡无光、粗糙老化用什么果蔬可以解决呢?
菠菜、芹菜等绿叶蔬菜、豆类、谷物中的维他命A,以及蓝莓、芒果、鳄梨中的维他命C、E,胡萝卜和芦笋中的胡萝卜素等,都能起到抗氧化、防止细胞早衰,令皮肤宛如新生、晶莹剔透的作用。
解决皮肤黯淡无光、粗糙老化的水果
■ 将桃、杏去核捣碎,与3滴柠檬汁混合,即可用于油性皮肤,若再加上一勺酸奶或蜂蜜,则可用于干性皮肤,使肌肤变得有生气, 并少生皱纹。
■ 将蓝莓切碎,用纯酸奶搅拌(部分果味酸奶含食用色素,不宜使用),将其涂于面部,其中的维他命C、E,有很强的抗老化能力。
■ 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩有光泽。
■ 将木瓜、芒果、苹果煮熟切成薄片并压碎,用纱布罩住,敷在脸上,在享受水果香氛的同时,其热度更可促进血液循环,令肌肤娇 嫩红润。
■ 牛奶100毫升,草莓50克,捣烂如泥,调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑。
■ 银耳、赤小豆、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研磨过筛,每次睡觉前取粉5克,配面粉3克,加水调匀敷面,可滋养皮肤,舒展 皱纹。
■ 丝瓜含有多种维生素,有较强的净白效果,用丝瓜汁洁面,既可美白,又可补充水分。长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。
■ 把苦瓜洗净后,用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟。切片敷面20分钟后取下。苦瓜要待使用时才切片,否则很容易令其水分流失保湿效果便不够显著。
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