美容护肤小窍门 水果、蔬菜的美容作用
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水果、蔬菜当中含有大量的水分及各种维生素,所以多吃水果、蔬菜,如黄瓜、西红柿、苹果、西瓜等不仅可以补充营养,还可以补充体内水分,对身体健康及美容是大有益处的。
还可以将水果切片敷在面部、颈部、手背上,敷20分钟左右后用温水冲洗,可使皮肤红润、光滑、富有弹性。但柠檬不可敷脸,因为柠檬当中含有维生素c的同时还含有生物碱,能使皮肤变黑或起雀斑。
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