快速全身美白方法 不得不说的美白小窍门
美白是MM们永恒的追求。民间自古就有“一白遮三丑”的说法,看来,即使五官长得不是特别标准,只有皮肤白,还能是让面容增色的。
但是并非所有人天生就能白如玉,只能靠后天辛勤地摸索。怎样变白,变更白,再虔诚的祈祷也不如实际行动来得快。
目标性美白,更有效率
有人说挑选美白护肤品就像挑选情人,虽然对象众多,但一定得目标明确,这话是没错的。一般来说,需要美白的肌肤类型大约分为三种:天生皮肤黑、熟龄肌肤变黑、肤色暗沉。因此,了解了肌肤最需要加强美白的部位,美白才更有效率。
如果是天生黑MM,美白的重点是先控制不要继续变黑,再擦美白的产品。所以一年四季都要防晒,并且少吃芹菜、韭菜、香菜等感光性食物。同时,最好每天使用浓度较高的美白精华,做好日常的美白护理。
熟龄肌肤问题多多,则最好选择兼具抗氧化、抗衰老、高保湿的美白产品,除了预防黑色素形成外,还能帮助黑色素代谢。如兼具抗氧化和美白的维他命C也不错。
对于肤色暗沉的MM来说,平时也要注重去角质和深层清洁,也就是应及时去除肥厚的角质层,不然美白产品不容易吸收。此外,可每周作1~2次的美白按摩,藉由按摩的手势加速循还,帮助美白成分吸收,让肤色红润透亮。
美白的金科玉律
①防晒是首要。不论阴晴都要防止紫外线对皮肤造成伤害,尽量避免日照强烈时出门。平常要使用隔离霜来抑制黑色素生成,并且随时记得补擦防晒产品。烈日下,遮阳工具要随身携带。
②维生素摄取对美白肌肤至关重要。尤其是维生素A, C, E等,能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等。
③尽量不要摄取含有人工食品添加剂的食物。食物中过多的人工添加剂会造成皮肤表面黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等,且不容易除去。
④不要轻易怀疑美白产品的功效,尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保养一般需要持续45~60天。
温馨提示:推荐两款美白秘籍
①冬瓜子仁15克、橘皮6克、桃花12克,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。
②用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用1~2月,皮肤将会变得白嫩。
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