秋季补水 皮肤白嫩水润的小妙招
秋季晴朗少雨,气温不降湿度降,皮肤格外干燥,容易出现各类过敏现象。本站小编教你秋季补水10招,抚平肌肤焦躁情绪,皮肤水润不上火。
1,秋季气温不算很冷,此时依然可以喝冷开水。冷开水的补水效果比热开水好,每天的8杯水不妨用冷开水来进补。
2,好肌肤MM一定是选购达人,含有维他命成分的护肤品保湿效果更佳,可以购买含有维A、维B1、维B2、维B6、维C、维E等护肤品。
3,水果是为肌肤补水的常备食品,帮助养出水润肌,可以挑选苹果、柑橘、草莓、葡萄这些糖分较低的水果。
4,熬夜会加速皮肤水分流失,一定要避免超过12点不睡。讲究保养的MM要在10点—11点之间睡觉,每天保证7—8小时睡眠,皮肤水灵灵。
5,对着电脑时间长了,不仅眼睛不舒服,皮肤也会被电脑辐射带来的灰尘空气环绕,非常粘腻不舒服。因此间隔一段时间离开电脑前,让皮肤休息一会。
6,不能一下子为肌肤涂抹超保湿的产品,皮肤会吃不进去。想要更换护肤品也要一步一步来,先使用保湿精华,直接使用保湿霜皮肤负担过重。
7,玻尿酸是所有保湿产品中效果最好,而且最安全的产品,可以在选购产品时关注这一成分,为自己皮肤的健康加分。
8,面膜的保湿效果非常好,每周一次保湿面膜,配合美白面膜,美白与保湿效果都会叠加。
9,睡前一小杯红酒,可以加快血液循环,可以增加皮肤对保湿产品的吸收能力。
10,可以用棉签蘸取眼药水每天擦拭一下眼球,可以让眼睛更加明亮水润。
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