快速全身美白方法 六种美白食物美白效果好
美容护肤应该也要从日常的饮食中获取营养,今天彩虹里彩虹里小编为大家介绍一下一些具有美白效果的食物。
白萝卜:它含有非常丰富的维生素C,中医研究标明,白萝卜有利五脏和净白皮肤的功能。主要原因也是因为这个。可以抗氧化,抑制黑色素的形成,阻碍褐脂质的堆积。
笋:它主要含有硒,而硒呢,对于抗衰老和各种由于脂肪过度被氧化所引起的病症有着不错的治疗效果,更可以白嫩肌肤。
胡萝卜:另一个称谓是:皮肤食物,它含有果胶,能够于体内的重金属汞等结合,形成能够被身体排出的物质,身体中的毒素没有了,美容护肤自然变得事半功倍。
蘑菇:首先来说,它营养丰富,含有各种氨基酸,蛋白质、维生素和矿物质,并且没有胆固醇。还有一点好处是,它能使女性的雌性激素分泌维持在十分旺盛的阶段。同样有这个效果的还有豆制品。
黄瓜:这个不用多说了,各种护肤品的原料,各种自制面膜的主要成分,因为它含有大量的维生素C、游离性质的氨基酸和果酸。什么美白肌肤、晒后修复、祛斑、预防皮肤过敏都是它的强项。
冬瓜:主要含有锌和镁,不要小看这两种元素,锌可以刺激细胞生长,镁可以维持身体的正常代谢,使精神更加饱满,让皮肤白净诱人。
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吃什么食物可以变白 快速全身美白方法
人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。1番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40。熟番茄比生吃效果更好。2胡萝卜也很有效,其中的β胡萝卜素能有...
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快速全身美白方法 20种方法让脸迅速美白
美白方法1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!美白方法3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。美白方法...
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美白的小窍门 让你白皙无瑕的4大偏方
一、西红柿汁每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素,据说它能清除自由基,保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成,可以很好地...
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快速全身美白方法 维生素C让皮肤更白皙
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