美白的小窍门 女人要美白常吃这五种蔬菜
推荐1:黄瓜
黄瓜的美容功效想必大家都很熟知。黄瓜富含葫芦素等能清洁美白肌肤的元素。黄瓜不仅美白功效很好,还能消除雀斑的困扰。
推荐2:冬瓜
冬瓜富含尿酶,组氨酸和微量元素。多吃冬瓜可以减少黄褐斑的生成,重新找回靓白的肌肤。
推荐3:白萝卜
白萝卜富含丰富的维生素c,众所周知维生素c能有效的阻止黑色素的合成,还能遏制脂褐质的沉淀。所以多吃白萝卜能够使肌肤洁白靓丽。
推荐4:蘑菇
蘑菇有助于雌性激素的分泌,能有效的对抗肌肤的衰老,常食用蘑菇,能够使肌肤艳丽。
推荐5:豆芽
豆芽含有丰富的维生素,常食用豆芽可以去除雀斑,使肌肤洁白细腻。
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吃什么食物可以变白 快速全身美白方法
人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。1番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40。熟番茄比生吃效果更好。2胡萝卜也很有效,其中的β胡萝卜素能有...
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快速全身美白方法 20种方法让脸迅速美白
美白方法1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!美白方法3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。美白方法...
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美白的小窍门 让你白皙无瑕的4大偏方
一、西红柿汁每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素,据说它能清除自由基,保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成,可以很好地...
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快速全身美白方法 维生素C让皮肤更白皙
每个人都希望自己有着红润和光洁的面庞。太天然的事物之中,具有保养皮肤和小区雀斑功能的食物有很多种。每天喝一杯西红柿汁或者经常的吃西红柿,对于防治雀斑有着很好的作用。因为西红柿里面含有丰富的维生素C,西红柿可是被称为维生素仓库的哟。维生素C还可以抑制...