为什么老掉头发 几个错误方式 让你洗发变毁发
生活中很多人都遇到了“掉头发”的问题。早晨起床发现枕边一大把头发,洗个头发现池子里一大把头发,扫地还发现一大把。为什么会掉头发呢?可能是平日里压力大,也可能是饮食问题,还有一种可能——洗头方法错误,洗发变毁发!快来看看这10个洗头常见错误。
错误1:洗时抓头皮/建议:头皮要推而不是抓
洗头时不少人喜欢搔抓头皮,感觉非常解痒、舒服。考虑到我们的指甲常存有污垢,用力搔抓头皮,不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质,也容易导致毛细血管的扩张。我们应当注意避免为追求搔抓头皮的快感而引起恶性循环,导致局部的细菌感染,毛囊炎,甚至是脱发。在洗发时,用手指指腹轻柔的揉搓按摩,“推”头皮而不是“抓”头皮。
错误2:天天洗头/建议:两三天洗一次
很多人觉得头发油腻,因此天天洗头,甚至一天早晚各洗一次,认为洗过了就不油了。这种观点是欠妥当的。过度清洗虽然去除了头皮头发表面的脂质,减少头发发油的感觉,但会损伤皮肤屏障和毛鳞片,导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发,形成皮肤分泌的不良循环。专家建议,从日常护理的角度看,建议男性1至2天洗一次头,女性1至3天洗一次头。
错误3:先护发后洗发/建议:先洗发再护发
网络流传洗头时“先用护发素,后用洗发水”,称“这样洗头后更蓬松自然”。这种先护法后洗发所产生的洗发效果其实是一种假象。因为在洗发之前,首先头发是脏的,用护发素在头发表面盖一层,再使用洗发水,头发的清洁度肯定会大打折扣。专家提醒,根据中国人的发质,建议还是先洗发去污,再养护,这样才是洗发护发的最佳顺序。如果洗发不干净,久而久之会导致细菌滋生,毛囊感染,反而起不到护法效果。
错误4:湿发时用护发素/ 建议:头发擦干再用护发素
洗发之后,如何使用护发素也有讲究。很多人习惯用完洗发水后直接湿发涂抹护发素。这种做法也不妥。用护发素前一定要尽可能擦干头发。而且有一个简单的原则,就是越是浓缩的护发营养,比如精华露、发膜之类,对头发干度的要求就越高一些。即使不用吹风机吹干,也要尽量将头发擦到不滴水的状态再涂抹护发素,这样护发产品的吸收效果会最好。
错误5:护发素涂头皮上/建议:要避开头皮和发根
有的人在洗头时,会把洗发水或护发素都涂抹在头皮上,这其实是不必要的,会造成浪费。靠近根部的头发是新生的健康头发,只有靠近发梢的部分才是老化、分叉、受损头发,需要使用护发素。专家建议,在洗干净头发后,只需从头发中段往发梢涂抹,并进行约1分钟的按摩,使护发素均匀分布。油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素。
错误6:护发素不洗干净/建议:一定要冲干净
还有一种观点认为,日常洗发时,将护发素残留一些在头发上,能够令头发更加润泽。这是一种认识误区。残留的护发素会刺激皮脂腺,导致油脂分泌过多,对头皮健康是有害的。具体说,护发素残留,可能会滋生头皮屑;局部潮湿的环境还可能感染真菌,容易导致毛囊炎、脱发。另外,有的护发素含有芳香烃类致癌物、防腐剂、香料、表面活性剂,吸附于头皮之上会刺激头皮过敏。因此护发素一定要彻底清洗干净。
错误7:用毛巾搓头发/建议:用毛巾抓头发才正确
一些头发较长的女性一定遇到过这样的情况,洗完头发之后,为了快干,就使用毛巾反复揉搓。但其实这样做对头发伤害很大。因为毛巾和浴巾的表面很粗糙,当接触头发表面,毛巾吸收完发丝上多余水分后,继续地搓揉会让毛鳞片重新翘起。同时,如果力度过大,也会让头发折损、掉发。其实最好的干发方法是用毛巾包住头发,快速按压,吸走水分。
错误8:梳发只梳发稍/建议:头皮油脂是最好润滑
留长发的女性,头发很容易在发梢打结或缠在一起。这时如果只用梳子梳发梢,不仅难以梳通,还会使头发断裂,掉发。但如果从头皮开始往下梳就会好很多,因为头皮分泌的油脂就是最好的润滑剂。梳发的时候,从头皮开始,使梳子粘上油脂,再梳到发梢时就会顺滑很多。同时用木制梳子轻梳,还有助于促进头皮血液循环,促进根部毛发的生长,令头发光泽更加自然。
错误9:头发暴晒/建议:头发如皮肤也需防晒
夏天很多人只注重皮肤的防晒,从没注意过头发也需要防晒。头发如果长时间暴晒,紫外线对蛋白质的分解作用,可使头发失去弹性和光泽;头发暴晒后,内部细胞发生结构性的变化,头发中的黑色素分解,容易造成干枯分叉,断裂掉发。专家提醒,头发防晒最好的工具就是帽子。夏季外出,适合把长发盘起后戴上遮阳帽。
错误10:发胶喷在头皮上/建议:提下发根部再喷
生活中不少人都会使用喷雾发胶来定型,直接将发胶喷在头皮上,这样做其实不正确,容易刺激头皮,损伤发根,进而引起脱发。专家提醒,在使用喷雾发胶时,最好先把头发吹至全干,然后在做好造型后,提下根部,对着发梢喷发胶;同时,使喷涂的距离隔远些,让发胶散得更开些,就既可以避免头发堆积粘结,也可以降低对头皮的伤害。
-
7损害头发的护发误区 警惕避免保护秀发健康
我们的头发总是面临着这样那样的问题,尤其是在繁忙的日子里,更想拥有可以一步到位就解决问题的护发方法,但是生活中只要注意这些护发误区,同样会让你的秀发越来越光泽亮丽健康。1/频繁使用依赖吹风机很多人为了所谓的节约时间,就将吹风机最热的档来将头发快速吹干,并...
-
如何解决脱发问题 和脱发说拜拜
脱发的魔爪逐渐伸向中青年,精神压力大,生活习惯不好,都是引起脱发的重要原因。怎么治疗脱发,脱发是指头发脱落的现象。下面来看看如何预防脱发,和脱发说拜拜!怎么治疗脱发,脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入...
-
甲醛超标会引起脱发吗?甲醛超标如何处理?
您是否有过这样的感觉:早晨起床,莫名其妙地感觉头痛、头晕;从外面走到家中,总闻到一股怪味儿;孩子爱揉眼睛、打喷嚏、流眼泪、身上有红斑……如果身体经常发出类似信号,您就要警惕了,它们在提醒室内污染已超标,并危害了您的身体健康。大把脱发元凶或是甲醛不久前,多家...
-
男女脱发的原因差异 脱发也分性别
很多女生每天梳头都会发现自己掉发厉害,其实根据调查显示,有四分之一的男性会在中年以后变成“秃头”而只有6%的女性受到类似的困扰,所以女性朋友应该庆幸,不管是男性女性都会有脱发的困扰,造成脱发的原因也不一样,一起来看下吧。女性掉发,压力太大由于女性本身雄激素...