吃什么对头发好 五大水果功效各不同
水果对现在都市人的生活来说都是很有好处的,而且水果与美容之间总是存在着密不可分的联系,这样的联系让水果成为女性生活的必须品。既然水果都是要吃的,那你知道吃什么样的水果对头发好吗?下面小编就来告诉你,不同的水果养发功效可是很不一样的。
蜜桃
蜜桃中含有大量对肌肤和头发有益的物质,其中丰富的蛋白质除了有让皮肤更加水润有弹性的作用以外,也对头发大有好处,经常食用蜜桃,能够让头发得到充分的滋润,保证发丝强韧柔滑。
柑橘
柑橘的营养成分十分丰富,柑橘中维生素C含量最高,是人体最好的维生素C供给源,有护发作用的柑橘精油可以起到清凉提神,去除头屑的作用。
奇异果
奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。
苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。
木瓜
木瓜被世人誉为万寿瓜,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。
-
夏日秀发控油6招 给头皮降温
你给过头皮足够的关注吗?常见的油头皮,总让你清爽飘逸的秀发变成烦恼丝,尤其到了夏季,闷热的天气再加上汗水更会加剧头皮出油的程度,汗水混合的发丝油腻极了,黏黏的简直让人受不了……快来给头皮降降温,疏通头皮打开毛孔,让这个夏天更清爽!洗头次数过多或过...
-
中西医共同来支招 护理头发新方法
头发不健康中西医共同来支招头发干黄分叉症状:头发干枯发黄,不顺、无弹性、无光泽.头发不健康中西医共同来支招西医诊断:酸性流失、黑色素被破坏头发的颜色取决于头发中黑色素含量,而阳光和空气中的氯都会对头发的颜色造成改变,如日晒或泳池中的漂白水会破坏黑...
-
让发丝告别静电 秋季护发Tips
每到干燥的秋季,你是否发现头发也开始变得不听话起来,好不容易做好的发型,却因为静电使得发丝满天飞,今天编辑就要教大家五个护发Tips,帮你从从梳头到洗头全面防止头发产生静电!1、用木质、牛角或鬃毛梳来梳头,纯天然的材料不易产生静电。塑料或金属梳子,很容易与干燥...
-
不同发质美发护发的方法
干性发质:需特别注意头皮保养特色:色泽黯淡干枯,头发飞散不易成型,头皮干燥。护理:选用滋养效果较佳的洗发精,用鬃毛梳均匀刷头皮刺激油脂分泌,注意头皮保养。发质不好怎么办?如何给头发补充营养1.补充铁质,那么就多多吃一些富含铁质的食物,头发频繁的脱发,这就是缺铁的...