受损头发如何修复 六步护理头发干燥问题
1.改变饮食
饮食对秀发有什么影响?很多人都会对此持有疑问态度,但是仔细想想,我们的秀发并不是独立存在的个体,而是长在头皮上,营养也要从身体里供应,如果你吃的不健康或吃的很少,必然会让身体内缺乏营养,秀发也会因此而失去充分地供给,变得枯黄干燥。所以从现在开始你可以多吃一些含有角蛋白、氨基酸等微量元素的食物,如豆类、蜂蜜、猪肝、花生等,不过别以为吃完之后头发立马就会变好,身体对营养的吸收和转化需要一段时间才能看出来,大概3~6个月后你在仔细观察秀发,肯定有很大改善。
2.大力搓干秀发
很多人都觉得要大力地用毛巾把水分拧干,其实这是非常错误的认识,在擦头发时我们绝对不能用毛巾把水分全部吸干,否则就会破坏秀发的角质层,让头发失去光泽。最好的方法应该是用毛巾包裹住秀发后轻轻按压即可,毛巾也要选择100%纯棉或超细纤维的,才能更好地保护头发。
3.用梳子使劲拉拽头发
早晨赶时间上班时我们都会犯得一个错误就是用梳子大力拉拽头发,如果此时头发有打结的现象就很容易被拉拽掉,这种粗鲁的拉拽方式还可能会损伤头发的毛鳞片,正确的方法应该是先用免洗护发素涂抹在秀发上,然后再用发梳从头顶开始轻轻向下梳,遇到有打结的地方就用手握住秀发,只用梳子梳理打结处,尽量减少对头皮的刺激。
4.不断调整吹风机温度
吹风机过热的温度确实会对发丝产生伤害,蒸发发丝中的水分,让头发变得更加干燥,但是你可以通过调节温度来减少伤害,随着发丝中水分越来越少,你需要不断降低吹风机吹出热风的温度,等到头发达到80%干燥时,就可以直接用冷风吹干了。
5.要使用温和的洗发水
经常洗发会让头发变得干燥,而若不洗头又会让头皮表面的细菌繁殖过快让你感到干燥和瘙痒,所以建议你要挑选一款适合自己的洗发水,像表面活性剂、石炭酸皂都是对秀发非常不好的成分,会剥落头皮上存在的天然油脂,导致头发出油的效果更强,你在挑选洗发水时要注意尽量避免挑选含有此类成分的产品。
6.每周给头发一个休息日
工作场合我们的秀发一定要完美有型,但是到了休息日,最好让头发也跟着一起放松,不要在做造型了,特别是用卷发棒进行加热的项目都要停止,同时在休息日加强对发丝的修护工作,多做一些发膜,让头发自然变干,要知道头发也需要减负。
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