日常生活中如何预防脱发呢?
日常生活中如何预防脱发呢?大家防脱发才是治疗脱发的根本,那么要如何预防脱发呢?下面教大家一些招数。 脱发预防1、梳头:发梳最好选用木质的,桃木、黄杨木或枣木等,不要用塑料梳子,因为大量的静电会使头发干燥脆弱。梳头的时候力度要适中,力度太大会造成不必要的断发脱发,力度太小则起不到按摩头皮、促进血液循环的作用。 脱发预防2、洗发:洗发要用温水,并选用温和的洗发剂,千万不要使用碱性洗发剂,因为它的脱脂性和脱水性很强,长期使用会让头发枯黄干燥。洗发时最好配以轻度的头皮按摩,可以促进皮脂的代谢。洗完后最好不用吹风机,用干毛巾慢慢擦拭,如必须用吹风机则最好用冷风,以免损伤头皮。洗发不能太勤,太勤会使油脂分泌旺盛,令头发油腻,一般隔2—5天洗一次为宜。 脱发预防3、饮食:吸烟与饮酒都会影响到头发的正常生长,容易导致头皮湿热,因此应控制烟酒的摄入。平日要多吃新鲜蔬果,补充维生素C,给头皮供应充足的养分。 脱发预防4、出行:外出的时候要注意保护头发,遇到大风雨雪天气要戴帽子,防止风寒湿气的侵入。天气好的时候要避免戴帽子时间过长而导致头发闷热不透气,应该让头发多通风。
如果你已经患了脱发病该怎么办呢?别急,这有几个脱发治疗方法,你不妨一试! 脱发治疗方法1、生姜:将生姜切片,在脱发处反复擦拭,每天2--3次,可以促进毛发的生长。或把生姜切碎,放入水中煮开,把姜末滤出,用生姜水洗头。 脱发治疗方法2、淘米水:把淘米水搁置两天后会自然发酵,此时用来洗头可以改善干枯的发质,洗头时不用洗发剂,用淘米水洗完后直接用清水冲洗干净即可。 脱发治疗方法3、何首乌粥:取何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎汤,去渣留汁,加粳米、大枣、冰糖同煮成粥,每日1次,改善发质,治疗脱发。 脱发治疗方法4、枸杞子酒:枸杞子100克浸泡在白酒400毫升里,2周后可以饮用。每天10--15毫升,治疗脱发。 脱发治疗方法5、可以选用一些专门治疗脱发的洗发水和药物,如止脱1+1生发露,能增强头皮血液循环,促进毛发蛋白合成及新陈代谢,滋润肤发,使毛发再生;长期服用可使头发乌黑亮丽,滋养毛发,防止头发分叉变质、白发、脱发等
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