掉头发用盐水洗头有用吗?针对脂溢性脱发有治疗功效
北京中医药大学东方医院魏帼:盐水洗头确实有治疗脂溢性脱发的功效,同时还能抑制头皮屑的产生。盐水可以抑制皮脂的分泌,减少毛囊损伤,也有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡,抑制代谢障碍的发生。不过需要注意,盐水对头皮刺激较大,不能洗得过频,否则会导致头皮分泌紊乱,反而会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。一般每次洗5分钟,每周2次即可。
用盐水洗头后,配合按摩头部,可以起到事半功倍的效果。用盐水洗头的同时,一定要注意饮食。煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡因等食物会刺激增加头油及头皮屑的产生,应尽量予以避免。
盐水洗头发的正确方法取食盐5到8小勺,放入半盆温水中溶解,先将头发放入盐水中漂洗,轻轻揉搓几分钟,再将洗发露洗头,继续在盐水中揉搓,最后用清水冲洗干净洗发水和盐水残液,轻轻用毛巾吸干头发上的水分,让头发自然风干即可。
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