护发小窍门 三招避开秋冬秀发雷区
饮食杂乱不洁、阳光辐射升级、细菌滋生严重,秋冬给头皮生态健康带来极大挑战。头油、发干、头屑,你是否仍对夏季头上顽疾束手无策?头皮健康管理专家,一对一教你解决头上难题,让健康头皮、头发,亲密接触明媚盛夏。
雷区1:头皮油腻不堪,头发油光闪闪
油性头皮人群在夏季会面临头油加重困扰。夏季是四季温度最高的季节,出汗让粉尘更易附着在头皮表面,堵塞头皮毛孔。加上强紫外线照射,头皮抵抗力下降,油腻的头皮通过头发,带来出油量过盛的尴尬。
同时,入夏后,人们经常会吃一些烧烤、冷饮等食品。不洁食物和冷热交加,不仅会刺激肠胃,产生腹泻,也会致使头皮敏感。
头皮健康管理专家建议:应对夏季出油头皮,要注意头发清洗,选择温和,最好是含有中药成分的洗发产品,不仅可以清洁头皮污垢,缓解头油尴尬,还能修复受损头皮,恢复头皮健康常态。饮食方面,多摄入一些清热降火,健脾消食的食物,忌大冷大热同时食用,才能保健养胃,拥有健康好身体。
雷区2:头皮日晒缺水,头发干枯易断
很多人奇怪,为什么夏季头皮、头发出油会与头发干燥并存。夏季高温,头皮生出汗液,但汗液并不能等同于水分。因此头皮、头发仍会因高温而缺少水分。头皮水油失衡,还会导致头发断裂,脱发。
头皮健康管理专家建议:维他命A对头发有很好的水分补给作用。因此,洗发前用杏仁油等头皮养护油按摩头皮,有助于头皮补水。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类等营养成分,其中的脂肪油也具有软化皮肤角质层、润燥护肤的作用。头发干枯,也可用一些含杏仁成分的中草药洗发水。温和护发,又能养润头皮。如养元青头皮护理洗发乳去屑柔顺型,就是通过这样的原理,调节头皮水油平衡,柔顺干枯秀发。
头皮瘙痒、出屑和季节变化有密切关系。有人每逢换季,头屑都会骤然增多,头痒难耐。除季节因素外,夏季头皮瘙痒、出屑,与夏季细菌较多也有关联。受温度影响,夏季细菌更易滋生和存活,日常用水中的细菌也会比平时更多。然而受温度制约,夏季又是水需求量最大的季节。与此同时,夏季的燥热也易造成新陈代谢减慢,内分泌紊乱等,都影响着头皮的健康表现。
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