健康健康美白的方法小窍门
美白的方法很多,今天小编要给大家教的是,美白的小窍门,简单而实用。因此希望能给大家带来帮助。
美白的方法小窍门
1、将醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,根据个人情况也可以多擦两次,效果很好,而且见效很快,具有美白、祛痘的效果。
2、将草莓炸成汁,加上蛋清。每2~3天擦一次,具有美白嫩肤的效果。
3、将水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,晚上睡前,敷在脸上,约20分钟后,温水洗干净,这样用几次以后,脸是又白又嫩。
4、将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉。具有美白、细腻肌肤的效果。
5、将1个蛋黄,加入1勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约10分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
6、将西红柿捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。
7、质量上乘的珍珠粉加酸奶,全身轻轻按摩,去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上,注意力度要适中。效果挺好的。
8、将维生素C片碾碎,加点矿泉水,涂在脸上,超有效的。或直接用维生素E液,涂在脸上。
夏季预防晒黑
防晒
记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
基础保养
每天的基础保养不可轻忽,每天彻底将脸清洁干净,包括:卸妆、洗脸,每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来。
推荐最简单的敷脸方法:酸奶敷脸。只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10~15分钟即可,据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力。
多吃蔬菜、水果
多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。另外夏天,应该少吃感光水果或饮料。如芒果冰、红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,但吃多了都会让皮肤发黄的效果。
多喝水
水是最好的天然护肤品,多喝水是肯定的。每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾。
作息正常
睡觉是最好的护肤方法,因此,尽可能的在晚上11点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快快白回来就没那么容易了。
晒后增白小窍门
对于晒过多等原因引起的肤色较黑的人,可采用以下的一些护肤增白的方法,会取得一定效果。
1、在好米酒中,加入去皮的苹果,浸数天后,再放些荞麦。一周后,滤出药酒,每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部,会使面部红润起来。
2、皮肤粗黑者,可将醋与甘油按5∶1的比例混合后,每天坚持涂敷脸部,可使面部皮肤变得细嫩。
3、将蛋清加放少许面粉,也可加点黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,约30分钟后洗去,可使皮肤光滑细腻。
4、以好酒浸泡中药枸杞,可加生地黄汁共浸泡,空腹时加热后饮用为佳。经常饮用可使皮肤变白。
5、适当的锻炼,可增强体质,使内脏功能与内分泌功能趋于正常,从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑的人,要避免在阳光下运动。
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