生孩子后掉头发
生孩子后掉头发是一种比较常见的现象,下面来告诉大家该如何护理生孩子后掉头发现象.
枣肉煲鸡蛋:山萸肉、红枣各15克,首乌50克,鸡蛋2枚,红糖适量。先将山萸肉、红枣、首乌、带壳鸡蛋冲洗干净,放锅内加水运量煎煮。待蛋熟透后去壳,放入药汁中再煮20分钟,加入红糖溶化即可。食蛋、红枣,饮汤。每日1剂。补肾养精,养血生发。适用于产后肝肾不足,精血亏虚而引起的脱发。
桂圆炖瘦肉:取桂圆肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。先将猪肉洗净切块,桂圆肉、枸杞子用水冲净,人参浸润后切薄片。全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1剂。大补元气,养血生发。适宜于产后气血亏虚而引起的脱发。
生孩子后掉头发,食物能够很好的维护头发健康
桑椹乌发膏:取鲜桑椹子500克(以色紫红熟透者为佳)、蜂蜜250克。先将桑椹子洗净,拣去杂质后捣烂,用纱布包裹挤汁。将汁放瓦锅内煎熬,稍浓缩后,加入蜂蜜边熬边搅拌,以防粘锅。熬成膏状时起锅,凉后装瓶备用。每日早晚各服15克,用温开水冲服。滋养肝肾,补益气血,乌须生发。适宜于产后肝肾阴虚、精血亏乏而引起的脱发。
黄芪炖乳鸽:黄芪30克,当归20克,黑芝麻20克,乳鸽1只,葱、姜、胡椒、盐适量。将乳鸽宰杀去毛及内脏,洗净后切块。黄芪、当归、黑芝麻用水冲净,与鸽肉同炖,加入葱、姜、盐及胡椒。以文火隔水炖至鸽肉烂熟,拣去药渣后食肉饮汤。每日1剂。补气养血生发。适宜于产后气血亏虚而引起的脱发。
核桃炖猪脑:淮山30克,核桃仁20克,猪脑1副,食盐少许。将猪脑挑去筋膜,洗净后放碗中,淮山、核桃仁捣成细末,撒于猪脑上。加适量水及食盐,放锅内隔水炖至猪脑熟透即可食用,每日1剂。益气补肾,健脑生发,适宜于产后肾气亏虚而引起的脱发。
以上的食谱都是对生孩子后掉头发非常有效果的治疗方法,只要您能够精心调理,产后脱发问题一定能够很好的被解决
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