营养食品对白发起预防作用
吃些有营养的食品对白发有一定的预防的作用。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;
蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等;
动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等;
水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。
严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。
总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。
-
少白头在头上不同部位可能暗示体内不同疾病
如今年轻人白头发多的情况比较常见,通常称之为“少白头”。“少白头”的出现怀疑和基因、环境污染、运动少以及饮食中吃了太多煎炸以及温热的食物(如羊肉)有关系。中医认为“少白头”是血热引起的,如平常有急躁、口渴、易出汗、头晕等血热症状的人,更容易出现少白头...
-
白发患者(严重)症状
白发患者(严重)症状:女性患者:失眠多梦,焦虑烦躁,易发脾气,四肢乏力,脸色暗淡无光,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性,内分泌失调,月经紊乱,早衰等。男性患者:失眠多梦,乏力头眩耳鸣,腰膝酸软,容易出虚汗,记忆力减退,性功能下降,早衰等。...
-
女生头型与发型搭配图片和技巧有哪些
其实头型和脸型一样,是影响咱们发型的一个重大因素,有什么样的脸型就要搭配什么样的发型,当然,有什么样的头型,对于发型来说,影响也是不小的。下面咱们就通过几组发型设计图片来说明一下吧!清爽的齐刘海设计波波头,这个夏季,留波波头的女生可是不少的,加上纯朴清爽的设计...
-
大学生恋爱失败的原因
谈下个人的看法,有其它想法的说啊~~~n原因一:毕业后工作地不一样~~一个在天南一个在海北,那肯定玩完。。。。不过如果是真心相爱的人,应该会尽量选择在同一个城市吧~~原因二:家长反对~~~其实我很想说,都什么年代了这事还要家长管。。。。==一般是,某方父母看不起对方...